Tai Shin Mun kung fu, tunnettu myös apinatyylin kungfuna, on perinteinen kiinalainen taistelutaito. Treenaaminen muodostuu perustekniikasta, pariharjoituksista ja erilaisten liikesarjojen harjoittelusta. Kung fun harjoittelu tähtää sekä terveeseen ja pitkään elämään että tehokkaaseen taistelutaitoon, joten monipuoliseen järjestelmään sisältyy taistelutekniikoiden lisäksi muun muassa hierontaa sekä voima- ja hengitysharjoituksia.
Laji sopii kaikille sukupuoleen tai liikuntataustaan katsomatta, ja koulussamme panostetaan turvalliseen, aloittelijaystävälliseen ilmapiiriin. Kung fun harjoittelu sopii erinomaisesti kuntoliikunnaksi. Tai Shin Mun ei sisällä kilpailutoimintaa. Ikäraja harjoittelulle koulussamme on 15 vuotta.
Harjoittelun voi aloittaa osallistumalla alkeisharjoituksiin. Mukaan voi tulla koska tahansa ja harjoittelua voi sovittaa omiin aikatauluihin. Ensimmäisen kerran saa käydä kokeilemassa ilmaiseksi. Löydät harjoitusajat täältä.
Vuonna 2010 perustettu koulumme tarjoaa Tai Shin Mun kung fun opetusta kaikille halukkaille. Seura sai alkunsa kaveriporukan vapaamuotoisesta harjoitusryhmästä, ja samanlainen rento tunnelma on säilytetty edelleen.
Koulun opettajina toimivat sifu Antti Kanner ja apuopettaja Mikko Meriläinen.
Tai Shin Mun kung fu, also known as monkey style kung fu, is a traditional Chinese martial art. The system includes all the elements of a traditional martial art, including massage, strength and breathing exercises. The aim of kung fu training is not only to learn combat skills, but also to build a foundation for a long and healthy life. Training
is composed of basic techniques, training in pairs and different combat forms, supplemented by the aforementioned massage, strength and breathing exercises. There is no competition in Tai Shin Mun.
No previous martial arts experience is required, and the style is suitable for everyone regardless of gender, fitness, or sports experience. The best way to start training is to visit our beginner classes. You can find the training times here and you can try the first session for free. The age limit for training is 15.
Our school was founded in 2010 and provides teaching in Tai Shin Mun kung fu to all interested parties. The school started out as a leisurely training group for friends, and we have retained that same relaxed atmosphere to date.
Our teachers are sifu Antti Kanner and assistant instructor Mikko Meriläinen.